課程介紹
為不同年齡與程度的學員，提供專業、系統化的游泳教學課程
幼兒班 BEGINNER
幼兒班
本課程為4歲或以上幼童設計，旨在幫助學員熟悉水性，並建立基礎的水上安全意識。
班級人數
2人小班
課程時長
55分鐘
課程費用
MOP1600 / 8節課
適合對象
4歲或以上
課程重點
- 安全知識學習：教授基本的水上安全規則
- 興趣培養：透過水中遊戲，引導學員接觸並適應水中環境
- 基礎動作練習：進行水中呼氣 (吹泡泡)、短暫屏息及5米自由泳踢水 (動作雛形) 等基礎動作的初步學習
課程目標
讓學員不怕水，並能完成5米自由泳踢水、水中吹泡泡等指定基礎動作，為後續系統化學習游泳技能打下基礎
上課時間
逢週六、日 07:00-10:00 / 11:00-16:00 / 17:00-20:00
報學條件
零基礎或能在水中吹泡泡幼童
初級班 NOVICE
初級班
本課程主要為對水性有基礎了解，能掌握自主平浮之學員，提供循序漸進系統式的學習路徑。
班級人數
2人小班
課程時長
55分鐘
課程費用
MOP1600 / 8節課
適合對象
5至15歲
課程重點
- 水性基礎建立：學習水中屏息、自主平浮等水性入門技巧
- 自由泳技術：從踢水、划手到換氣，逐步學習並鞏固自由式完整動作
- 仰泳技術：學習仰臥平浮、踢水，並掌握手部動作與泳式的完整配合
- 蛙泳基礎：開始學習蛙泳腿部的「收、翻、蹬、夾」動作技巧
課程目標
掌握自主平浮及基礎自由泳
熟練仰泳踢水及完整動作
建立紮實的游泳基礎，為進階學習做好準備
上課時間
逢週六、日 07:00-10:00 / 11:00-16:00 / 17:00-20:00
報學條件
已達初級班標準或掌握自主平浮學員
進階班 INTERMEDIATE
進階班
主要對象為已具備自由泳，仰泳能力，準備學習或已掌握蛙泳，并計劃系統性地學習四式游泳之學員。
班級人數
4人班
課程時長
55分鐘
課程費用
MOP1280 / 8節課
適合對象
5至15歲
課程重點
- 針對蛙泳收、翻、蹬、夾動作要領進行調整，強化手腳與換氣配合
- 分階段學習蝶腿蝶腰發力、手部劃水與呼吸節奏控制
- 包含踩水技術與出發動作要領
- 透過分段訓練提升連續游泳能力
課程目標
熟練掌握蛙泳與蝶泳標準動作
熟練踩水等實用水中技巧
建立四式混合游泳基礎能力
提升游泳耐力
上課時間
逢週六、日 07:00-10:00 / 11:00-16:00 / 17:00-20:00
報學條件
已掌握自由泳、仰泳或準備學蛙泳階段學員
長訓班 ADVANCED
長訓班
適合已完成初階與進階課程並且熟練掌握四式、希望深化技術與提升綜合游泳能力之學員。
班級人數
6人班
課程時長
55分鐘
課程費用
MOP800 / 8節課
適合對象
6歲或以上
課程重點
- 衍生動作掌握：從基礎泳姿延伸至跳水、翻滾轉身等技術學習
- 四式技術優化：透過分解動作持續改進泳姿細節
- 游泳體能訓練：著重於提升中長距離的耐力與各泳式的速度維持
課程目標
掌握基礎跳水與翻滾轉身技術
建立長期、系統性的游泳訓練習慣與能力
適應基礎競技訓練模式
上課時間
逢週六、日 07:00-10:00 / 11:00-16:00 / 17:00-20:00
報學條件
已掌握四種泳式或有意改善游泳技術
常見問題
如何報名課程？
您可以通過網站首頁點擊「報名」按鈕，或直接訪問報名頁面。填寫完整的報名表單，包括學員資料、家長/監護人資料、選擇課程、上課時間和地點等信息，提交後我們會盡快與您聯絡確認
泳班是否只接受初學者報名？
本泳班適合由初學到有一定游泳能力的人士報名。 本泳班分為多個類別，照顧由4歲開始至16歲或以上之成人，並按「游泳八級進度表」教授適切之游泳技術
你們接受哪些付款方式？
我們接受多種付款方式，包括信用卡/借記卡線上付款、銀行轉帳等
學員需要準備什麼工具上課？
學員可自備以下用品上課： (1)泳帽 (2)泳衣 (3)泳鏡 (4)上水保暖用毛巾 (5)泳池適用之膠拖鞋 (6)梳洗工具等
學員因病缺席或惡劣天氣影響等停課，是否可以獲補課安排？
是的，如學員因病缺席或因惡劣天氣影響導致停課，泳班將在其後為學員安排補課 (泳班每期課程，學員均可獲請假補課及停課補課機會各一次)